これは更生労働省インフルエンザ総合対策の
2008年度の標語だそうです。
ちなみに、咳エチケットとは・・・
＊せき・くしゃみの際はティッシュなどで口と鼻を押さえ、
他の人から顔をそむけ１m以上はなれる。
＊鼻汁・痰などを含んだティッシュをすぐに蓋付きのごみ箱
に捨てられる環境を整える。
＊咳をしている人にマスクの着用を促す。
咳をしている場合、周りの方へうつさないために、マスク
を着用する。
（更生労働省：『平成20年度今冬のインフルエンザ総合対策について
』より）
電車内でのマスク姿もチラホラ増え始めたような。
日本では例年12月～３月がインフルエンザの
流行シーンズなんだとか。
私もこの時期は風邪気味じゃない時がない程、
やたらと体調を崩します。
寒さにめっぽう弱いのが原因だと思いますが、
今冬こそは元気に乗り越えたいと切に願っています。
（そう言ってる今も風邪気味ですが・・・）
風邪もインフルエンザも予防は基本的なことを
きちんと行うのがやはり一番なようです。
●手洗い・うがい
●十分な睡眠
●バランスの取れた食事
●適度な運動
私の場合、
●手洗い・うがい・・・帰宅後の実施率100％！
●十分な睡眠・・・本人は十分だとは思わないけど、
人様から見たらきっと十分な睡眠時間。
●バランスの取れた食事・・・みかんをたくさん食べてます。
●適度な運動・・・基本、エスカレーターは使いません。
てな、具合です。
まともなのは手洗い・うがいくらい。
やっぱり根本的なところから改善が必要なようです。
滞在時間が一番長い会社での風邪対策も考える必要が
ありそうです。
まずは私がみんなに風邪菌をばら撒くことのないよう
しっかり健康管理をしたいと思います。
2008年11月27日 木曜日 | 6:30 PM - 社員ブログ
