今朝早く、接骨院に首の治療へ。
そこでは加圧トレーニングもやって、おじいさん、おばあさんが横たわるベッドが並ぶ治療室の端に、似つかわしくないトレーニング機器が並んでいます。
首の治療もあったのですが、非常に興味があったので、少しやってみた。
治療的にも、やはり筋力をつけた方がいいと思い、結構真剣にやってみた。
詳しい紹介は、また時間のある時にしますが、
私的には、結構アリ！ですね。
短時間、短期間、低負荷。
というのに、惹かれました。
最初の問診票に、どんな目的、目標がありますか？
って質問があって、
「 ダイエット ・ 筋力アップ ・ 運動不足解消 ・ 藤原紀香 」
って、藤原紀香で、「俺が藤原紀香を目標にすると・・・？」って真剣に考えてしまったし。
まずは、血管を鍛え、次に脂肪を落とし、最後に筋力アップに励みます。
やっぱり、社長は体が資本です。
